近期，中央气象台连续发布高温预警，多地气温可达40℃以上。
我们该如何安然度夏?暴露在户外的劳动者又该如何做好健康防护?
北京一导游带团时中暑去世
当天工作情况披露!
6月，北京创下了连续3天最高气温突破40℃的历史纪录。随着暑期的到来，北京的旅游市场也急剧升温，但一些室外旅游景点的短板也随之暴露，很多景点缺少降温或遮阴设施。
据央视新闻报道，7月2日，北京一名地接导游在颐和园带团游览时因中暑送医，经抢救无效而离世。这名导游姓龚，今年49岁，从事导游工作已有20多年，因为资历较老，同事和朋友们都喊他“龚哥”。
出事当天，“龚哥”所接待的研学团早上8点钟从酒店出发，去往颐和园。他选择了一条约有1.5公里的步行路线，游览时长约两个小时。结束游览后，大巴车司机发现“龚哥”状态非常不好，已经昏迷，便拨打120急救电话。经抢救无效，“龚哥”不幸去世，死亡原因为“热射病”。
对此，北京市旅游行业协会作出安全提示，游客和从业人员要关注自己的身体状况，保持充足的休息和补水，备好必要的防中暑药品，导游员不带病上团，以确保自身的健康安全。
北京市旅游行业协会也呼吁景区尽其所能，为游客、导游、旅游大巴车司机提供防暑避晒设施，备足应急物料。
北京连日高温
此前已有多名游客中暑急救
此前，北京日报曾报道，6月以来，中暑相关的急救案例明显提升。
北京急救中心西城急救中心站主治医师郑华受访称：“今年北京极端高温天气来得早，中暑患者，特别是中暑游客数量显著增加。”郑华印象深刻，上周抢救的中暑患者中，就有一名来本市旅游的8岁孩子，连日高温突破40摄氏度，而他的行程却安排得满满当当。暴晒叠加疲劳，患者很快便出现头晕、发烧等症状。“好在抢救及时，患者才脱离了危险。”郑华说，近期他还在某公园的山顶上抢救了一名60多岁的中暑游客。
6月以来，北京急救中心调度指挥中心的120呼叫量较前两个月明显提升。日均呼叫量达到6000余次，派出急救车辆维持在日均2800余次，比此前提升30%左右。与中暑相关的急救日均有30余起。
为外卖员和快递员们撑起
“特殊气候的保护伞”
除了导游，外卖员和快递员这些户外工作者，也面临酷暑的考验。
近日的高温，让快递小哥们流的汗水比平时更多，如果中午就开始送货，骑行时就会面临35℃以上的太阳直射，所以不少快递小哥会将原本属于中午时段派送的订单调整到上下午。虽然这些时段配送量增加，但能保证避开一天中最炎热的时候。
相比于快递行业，外卖员则更加辛苦，因为接单时间不自由，为了不影响效益，中午时分他们也只能顶着酷暑继续配送。这时，平台能为他们提供的帮助和保护更加重要。
除了发放物资，骑手在高温时段所完成的订单将会收到额外补贴，每单五角或一两元不等，一个月里，他们可以收到1000元左右的补贴。同时，处于高温等天气时，用户下单后页面会显示暴雨阳光等界面，意味着此订单如果略微迟到，将不会罚骑手超时费用。
接下来的一段时间，各地的高温天气还将持续，外卖员和快递员们依旧在高温下穿梭于楼宇间。尽管平台给予了这些灵活就业人员不同程度的帮助，但早在2012年发布的《防暑降温措施管理办法》中，地方需要为劳动者发放的高温津贴，还不能完全涵括到他们。特殊就业身份的他们，在补贴、权益方面或许也需要被撑起一把“特殊气候的保护伞”。
帮助户外劳动者避暑
除了提供劳保用品还能做什么?
除了为高温下户外工作者提供绿豆汤、风油精等劳保用品，如何让户外工作者的劳动装备更适应高温，也急需解决。
在许多城市，环卫工人依然穿着长袖长裤的工作服，能否将长袖换成短袖，能否定制一套应对高温的工作服，考验着城市精细化管理的程度。
同样是在烈日下，闷热的头盔则是外卖小哥们痛苦的来源。在网络平台上，带风扇和冷风的新款头盔，销售量也比较可观。在保证安全的前提下，各企业似乎有必要为外卖小哥们研发配备更清凉的夏季头盔。
而在其它行业，不少企业针对行业特点，为户外劳动者改善工作装备。在石家庄，供电企业为工人配备“空调背心”，在背心注入特殊冷液，将热量传出，达到降温的目的。在青岛，这家建筑企业则为工人配备了护目镜，保护工人不受强光照射。
在高温天气频发的当下，劳动用品和劳动装备不能停留在风油精、藿香正气水等传统配置，而应该在不同行业的摸索中不断升级换代。一套更适合夏季作业的制服，一个更合理的夏季作息制度，一个更舒适的高温休息场所，各行业应该努力让劳动者的夏天在一抹清凉中度过。
未雨绸缪，以人为本，安全为本，既要考虑高温，又要考虑暴雨，既要考虑干旱，又要考虑洪涝，只有早一点想，考虑得更细更全面，大自然给我们的考题才真的有可能答好、答对。